موجی از سیستان

باید خاکریز سایبری ایجاد کنیم <امام خامنه ای >

موجی از سیستان

باید خاکریز سایبری ایجاد کنیم <امام خامنه ای >

ما همه سرباز انقلابیم
طبقه بندی موضوعی
لوگو های مناسبتی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «رمضان» ثبت شده است

به نقل از وبلاگ راه ولایت:

با شروع فصل تابستان ساکنان منطقه سیستان با وجود شرایط آب و هوایی گرم و

خشک همه ساله با نبود و کمبود آب شرب دست و پنجه نرم می کنند ،

 اما این در حالیست که با جاری شدن سیل آب های اخیر چاه نیمه ها

پر آب بوده و مشکل آب وجود ندارد !

 مردم شهرستان هیرمند که جزئی از این مردم می باشند در بعضی از روزها

فقط یک ساعت آب شرب دارند و برای بیست و سه ساعت دیگر ..........

در روستاهای شمالی شهرستان هیرمند که اصلا خبری از آب نیست ،

به گونه ای که با تانکر آب شرب آنان را تأمین می کنند

که آن هم فقط ساعتی درد مردم را دوا می کند .

 

مشکل کجاست ؟                               چاره چیست ؟

 

مسئولین مشخص کنند ؛ آب نیست یا تدبیر لازم برای آبرسانی انجام نمی شود

ضرب المثلیست که می گویند : چیزی که عیان است ، چه حاجت به بیان است .

حال آب که به فراوانی دیده می شود اما چیزی که پنهان است تدبیر مسئولین است !

مسئولین ، خواهشاً تدبیر کنید تا ملت تلف نشدند !!!

 


۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۵ تیر ۹۵ ، ۱۱:۳۸
سرباز انقلاب

معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران 

با نوشیدن هشت لیوان آب و مصرف یا عدم مصرف برخی مواد غذایی، می‌توانید تا حد زیادی از احساس تشنگی در طول مدت روزه‌داری کم کنید.

 

در وعده سحر از غذاهای پرچرب و مواد غذایی که قند ساده دارند مانند قند، شکر، نوشابه، شیرینی، زولبیا، بامیه و شله زرد خودداری کنید.

 

مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ پخته، تن ماهی، غذاهای کنسروی، قهوه، کاکائو، چای پررنگ، آب یخ و گوشت زیاد در وعده سحر می‌تواند موجب افزایش احساس تشنگی در طول مدت روزه داری شود.

 

خوردن میوه‌های فصل مانند هندوانه، گیلاس و زردآلو در مدت افطار تا سحر می‌تواند تا حد زیادی از احساس تشنگی در طول مدت روزه‌داری جلوگیری کند.

 

مصرف انواع خورش و بویژه خورش سبزیجات مانند خورش کرفس و کدو در وعده سحر عامل موثری برای کاهش احساس تشنگی در طول مدت روزه‌داری است

ماه رمضان امسال نگذارید در بدنتان آب از آب تکان بخورد!

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ خرداد ۹۵ ، ۰۰:۱۲
سرباز انقلاب